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| 直腸脱（ちょくちょうだつ）は、直腸が全周性に脱出する病気。「脱肛」と呼ばれるが直腸脱は直腸粘膜が脱出したもので、痔核とは違う病態であり注意が必要である。 直腸の脱出、便漏れ、排便困難など 腹腔鏡下直腸固定術など [脚注の使い方] 直腸脱 - MSDマニュアル 表示 編集… 812バイト (66 語) - 2023年5月7日 (日) 19:44 |
（出典 news.mynavi.jp）
この記事には、多くの人が無頓着になりがちなトイレに関する重要な健康情報が詰まっています。医師の警告を受けて、私たちは日常の些細な習慣が健康に影響を与えることを改めて考える必要があります。特に、リラックスした結果として長時間座ってしまう方々には、この内容が警鐘となり、健康的なトイレ習慣を身につける手助けになるでしょう。
1 パンナ・コッタ ★ ：2024/11/22(金) 07:31:32.42 ID:d+qpTQHF9
腸の専門家が、トイレに座るのは平均で5分～10分くらいに抑えないとダメだと警告しました。長時間座ると痔などのリスクが高まるそうです。
ニューヨーク州ロングアイランドにあるストーニーブルック医科大学の医学助教授で、炎症性腸疾患センター所長を務めるファラ・モンズール医師によると、トイレに長く座ってしまうと血液が下半身に充満してしまい、腸を取り巻く血管が肥大してさまざまなリスクを高めてしまうといいます。
一般的に便座は楕円形で、お尻を突き出すような形で座ることができますが、これは直腸を下げ、お尻により圧迫してしまう原因になっているそうです。重力によって下半身に集まった血液は、高まった圧力で肛門や直腸に充血し、血管を肥大させ、痔のリスクを高めてしまいます。また、用を足そうとして無理にいきんでしまうことも痔を作る原因になります。
人によってはトイレにいると安心すると感じる人もいて、便座に座りながら長時間スマートフォンを見たりすることもあるはず。しかし、モンズール氏は「長時間座り続けると、肛門の筋肉の衰えや骨盤へのダメージにつながることに加え、直腸の一部が肛門から飛び出てしまう『直腸脱』を引き起こすことがあります」と指摘。こうした長時間の座位は、肛門器官にとってよくないことだと警告しました。
続きはこちら
GIGAZINE
https://gigazine.net/news/20241120-sit-toilet-10-min/
ニューヨーク州ロングアイランドにあるストーニーブルック医科大学の医学助教授で、炎症性腸疾患センター所長を務めるファラ・モンズール医師によると、トイレに長く座ってしまうと血液が下半身に充満してしまい、腸を取り巻く血管が肥大してさまざまなリスクを高めてしまうといいます。
一般的に便座は楕円形で、お尻を突き出すような形で座ることができますが、これは直腸を下げ、お尻により圧迫してしまう原因になっているそうです。重力によって下半身に集まった血液は、高まった圧力で肛門や直腸に充血し、血管を肥大させ、痔のリスクを高めてしまいます。また、用を足そうとして無理にいきんでしまうことも痔を作る原因になります。
人によってはトイレにいると安心すると感じる人もいて、便座に座りながら長時間スマートフォンを見たりすることもあるはず。しかし、モンズール氏は「長時間座り続けると、肛門の筋肉の衰えや骨盤へのダメージにつながることに加え、直腸の一部が肛門から飛び出てしまう『直腸脱』を引き起こすことがあります」と指摘。こうした長時間の座位は、肛門器官にとってよくないことだと警告しました。
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