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綾瀬はるかさんの美肌の秘訣は、「シンプルなルーティンを長く続けること」と「徹底した保湿」にあります。40歳を迎えても肌年齢は「27歳」を記録しており、20代の頃から変わらない透明感を保っています。スキンケアのこだわりシンプル＆高保湿:基本は化粧水（エッセンス）とクリームのみのシンプルなケアが中心です。乾燥肌のため、化粧水は肌が潤ったと感じるまでたっぷり使い、撮影前など特別な日はシートマスクを活用しています。SK-II（ピテラ）の継続:約15年にわたり SK-II のアンバサダーを務めており、20代から ピテラ™ エッセンス を使い続けて土台を整えてきたことが、現在の美肌につながっていると語っています。洗顔はこすらない:肌への刺激を避けるため、洗顔時は絶対にこすらないことを徹底しています。インナーケア・生活習慣温活と血行促進:年中「冷え」を意識しており、夏でも湯船に浸かって血行を良くすることを欠かしません。内側からの潤い:からだ巡茶 モイスティア などの飲料や、発酵食品（納豆など）、プロテインを摂取して内側から整えています。適度な運動:よく歩くことや、ストレッチポールを使ったストレッチ、仕事の合間に体を動かすことを習慣にしています。メンタルケアストレスを溜めない:「まぁいっか」という前向きな気持ちを持ち、変化を恐れず自分を愛することを大切にしています。朝、鏡を見て肌の調子が良いと1日をポジティブに過ごせると述べています。